業余學乒乓球之比賽

第十五集 比賽
比賽規則:http://www.jdrc.cn/joy/content.asp?newsid=19916
比賽意識:
1、首先要積極主動,在氣勢上不輸給對方。爭取搶先上手,敢于主動發力。在堅持自己打法的基礎上要根據對手的風格善于應變,要相信自己的實力。
  2、在對手的兇狠中要找出弱點,如對方正手好反手相對弱一點但側身位很好,就要拼命壓住對方反手而且速度要快,占得優勢后再突襲正手或中路,或側身用正手進攻,對于這種特點的對手一定要動腦子善于多變。
  3、發球不要出臺或平時多練似出臺而非出臺的球,讓對方失誤,中間加一兩個特快的長球以牽制對方,落點要多變,接發球時如出臺一定要搶接上手,不要怕失誤,但一定要有質量,如接搶沒有質量反而會造成自己被動,不如擺個短再找機會,一定要樹立敢于打相持球的思想,敢于拼搏,不能前三板打不死自己就急噪或心虛,要敢于勝利。
  4、最重要的是要打出自己的特點,不能一開始感到對方什么球都是兇狠的進攻就慌了手腳,要想辦法讓對方跟著自己跑。
比賽時: 送上弱者,別小瞧,粗心大意必定輸。遇上同級,要認真。你怕他來他怕你,氣勢先得占勝他,穩扎穩打心不慌。碰上強手,放開打,以長克短,就能贏。對上高膠,切莫慌,放慢節奏也無妨(長膠攻少防多),頭腦清醒,勤思考,合理擊球下手要果斷。難得巧逢超高手,學習鍛煉好時機,心態不擺自然正。出其不意,超常打,雖敗場面也不賴,學得真經來日用。大比分落后,別放棄,對方此時易松懈,每分必爭轉乾坤。大比分領先要記住,即將勝勇追窮寇,不到結束不罷休。10平以后莫手軟,主動進攻對手寒,你硬他軟出機會,毫不客氣戰勝他,笑到最后方好漢。不管戰場遇上誰,輕松上陣心態松,戰略藐視施戰術,主動搶占制高點,及時應變才主動,以長克短柔克鋼,勝不驕來敗不餒,總結經驗找差距,咱就不信不提高。
對付搶沖型選手的方法 對付暴沖型選手五字真言:控、變、調、穩、反。 控就是盡量不讓對方起板,最好就是盡量側搓、側砍,這會使暴沖選手感到別扭。其實暴沖打得主要是速度是擊球點,所以最根本的辦法是讓對方想不到,也就是要變,長短轉不轉的變化都會另對方失誤增加。三就是調,即使讓他沖也要讓他在跑動中或重心失去的情況下,這樣你擋回去的球就算質量不高也能有一定的勝率。四是穩,即是被沖了兩三個也不能慌,被沖后便盲目起拍,反而輸得更快。自己什么球能打,什么不能打,什么球怎么打一定要清楚。最后就是反,即要能挨打,也要會打人,到正手的可以蹲身迎前反拉。最主要的是一個穩字,穩定是基礎,變化是靈魂,致勝是目的。在實戰中最主要的是步法和意識,它們是穩定發揮的保證,該打到的一定不能手軟失誤。變化是將穩定的技術組合變幻,就是無招勝有招,不能不管對手是什么類型我就一種打法,而是要從人之弱而攻之,看準對方弱點后,把自己穩定的技術加以組合進行攻擊。高手不是那些沖的兇的選手,而是那些技術全面,善于變化的選手。
從正手突破 就是從對方的正手位尋找或制造突破口,方法一是直接進攻得分;二是將球以一定的質量打到對方正手位,誘其進攻失誤,或逼使其降低回球質量,為自己創造機會;三是通常由正手回反手的這一板球是難點,先正手再反手,牽制正手壓反手是從正手突破的戰術思想的一種體現。 一般來說,球臺上的控制與反控制,多在雙方的反手位之間進行,因為大多數乒乓球選手反手攻擊力要弱于正手,將球打到對方的反手位,可以避免被對方進攻。但反手的防守能力卻較強,一是反手的防守受實戰的鍛煉機會較多;二是反手擊球在胸前部位,擊球的準備動作不需要做較大的調整,從某種意義上可以說是在等對方的來球,甚至有時來球正好撞到球拍上而反彈到對方臺面。因此向反手位發動攻勢,不容易一板打死,來回就多。正手攻的殺傷力雖然強,但防守卻相對較弱,因為在回擊球時要做手臂外伸的動作,如果用快帶或直接進攻,還得手臂先向后引,再向前揮動,這些動作的完成,都需要對來球的速度、旋轉、落點有正確的判斷,事前要有充分的準備,否則回球質量便不能保證,甚至直接失誤。這說明攻正手,能從對方防守的薄弱環節尋找缺口。大多數選手們站位都偏向反手位一側,以便進行側身正手攻,正手位在一定程度上存在空檔,這就為從正手突破提供了更多的機會。側身正手攻更便于腰部發力,擊球線路更靈活,殺傷力較之一般的正手攻更大一些,為了牽制對手的側身正手攻,將球直接送到對方正手位有時反而更穩妥。如果防不住對方的第一板正手攻,將球送正手就要慎重對待。為了達到從正手突破的最佳效果,實戰中的應用至少符合以下條件中的一個:1、接發球往對方正手位擺短球具備一定的質量;2、對方在正手位發力進攻的意識不強或進攻失誤率高;3、對方正手位有空檔;4、自己的進攻出其不意;5、自己的攻球具備較強的殺傷力;6、防守時自己的回球速度快或旋轉強、角度大、落點刁。
尾聲:俺的所謂"連續劇"到此全部整理匯集完畢,因本人水平實在有限,尤其是涉及技術方面的知識,基本上是一竅不通(有位網友稱此名,人家分明是謙虛,俺的確是如此),其中未經許可盜用了許多高手的經典作品(原因已在前言中申明),俺深感內疚和不安。故而,再次表示誠摯的歉意---對不起諸位了。
我從心理準備到比賽,僅用了短短的12天(05-08-4---05-08-15)。安排時間累計約兩年,若初學者能做到苦練、巧練加實戰,再有高手點撥,加之您天資聰明悟性好,俺想達到業余5級該不會成問題的。不過(別說俺潑涼水),俺還想勸初學者幾句:練習過程中,有歡樂也會有枯燥乏味相伴,還會有所謂"迷盲期"或短期內的徘徊不前。試想,不經歷風雨,怎能見彩虹。俺相信你的毅力和智慧定能克服各種困難,向成功的彼岸前進!5段不才,至此已黔驢技窮。預祝您在快樂中學習、提高。

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